今までローラー台には前輪にアルテハブ+OPENPROの手組、後輪に初期からの105ハブ+アラヤRC-540をつけていた。 で、回しながら思ってた。 「前輪は回らないから負荷が一点に集中してあまりよくないのでは?」 考えすぎな気もするが、OPENPROをスペシャに回した…

F1を見ようとして見逃す。時差攻撃に参った。 朝起きても調子はあがらず、だらだらと過ごす。外に出ないとなあ。 今日のローラー台40分：録画したF1を見ながら

一昨日で診察も終わり、自転車の許可も出た!長かった日々! で、恐る恐るSPD-SLをつけて出発。また踏み外すかと思ったが、意識さえ高めておけば問題ないらしい(それで当然) 天気もいいし、外を走ったほうが精神衛生的にもよいとしっかりわかった。 2台あるか…

ローラー台をがしがしと。ためになる(?)教育ビデオを見ながらローラーできたら一挙両得ですごいじゃんと甘っちょろい考えでいたが、そもそも漕ぎながらビデオの内容を理解できるほど頭もないのでわからないことが出るとすぐにペダルが止まってしまう。 で、…

リハビリの先生から、もうすることないんじゃないですか？と言われる。 確かに、筋力も可動域も戻ってきたし車の運転や家事には問題ないくらいになってきたかも。 次回の診察で終了かな?

捨てるのが惜しい癖がある。いや、たぶん、これは何かに使えるはずだ。きっと・・・とか言って1.2年と経っていくものが少なくない。 で、一念発起して、捨ててみる。 Deoreクランク：去年車と衝突した際ペダルのネジ穴をほとんどナメた 無印ペダル：クランク…

・・・そんなレスラーも、いたかも。 ともあれ、J-sportsESPNでやってる(1.2.plusがみれないのが大変悔しい)去年のツール第1ステージを見ながらローラー台。 タイムトライアルのスピードを見ながらローラーをやると、自分の貧脚が更に目立って(比べるまでも…

リハビリを終えた後、診察へ。「今日は患者さん多いから4時半くらいからになります･･」2時間くらいあるのか。歩き回ってくるかなあ。と思ったら、中堅事務員さんがリハビリ後ということで早めてくれる。ありがたやベテランパワー。 診察室に入るなり、「まだ…

リハビリへ行く。先生はアラン・カラエフと対決できるかもしれない腕の持ち主。 帰り道、中学生たちとすれ違う。 「オンナガサー」「コリコリデー」「マグロミタイナー」 ・・・おのれらは、何を大声で話しているのか。

5ｋ歩いて整形へ出かける。三角巾も外せるかな、という期待も少々。 レントゲンは・・・おお、骨折線がかなり読み取れなくなった(自分の読影能力が低いだけかもしれんが･･･) リハビリへの出張を言われ、そのままリハビリ室へ。 動かされても痛みは･･･ない。…